A psicóloga Kelly McGonigal compartilha a sua incrível visão sobre o estresse - motivo de sofrimento para muitos!
Coração acelerado, respiração ofegante e suor na testa são sintomas muito conhecidos pelos estressantes diários. Felizmente, enquanto ele está sendo visto como um inimigo da nossa saúde, uma nova pesquisa sugere que o estresse só pode ser prejudicial quando ACREDITAMOS que ele seja assim.
Na sua apresentação ao TEDGlobal 2013, Kelly nos estimula a enxergar o estresse como algo positivo!
Fonte: TED
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